Есенна умора или настинка? Как да ги различим и какво да предприемем
С настъпването на октомври мнозина усещат спад в енергията, особено предвид по-късите дни и по-слабото слънце. Това състояние често наричаме „есенна умора“. Паралелно с това се появяват и първите вирусни инфекции – настинки и грип. Как да различим едното от другото и как да действаме още при първи симптоми, за да намалим тежестта и продължителността на оплакванията?
Какво представлява есенната умора
Есенната умора не е заболяване – тя е свързана с по-късите дни и по-слабото излагане на дневна светлина, което влияе на настроението и нивата на енергия. Някои хора изпитват сезонни промени в настроението и тонуса през късна есен и зима.
Настинка и грип – ранни симптоми и ключови разлики
Настинка: започва постепенно; водещи са хрема/запушен нос и леко дразнене в гърлото; температурата или липсва, или е ниска.
Грип: започва внезапно, характеризира се с висока температура, силни мускулни болки, изразена отпадналост, суха кашлица.
Есенна умора vs. вирусна инфекция: бърз ориентир
Сходства: отпадналост, понижена енергия, трудна концентрация.
Разлики: при инфекция има температура, болки в гърлото, кашлица/кихане и хрема; при есенна умора тези признаци липсват.
Какво да предприемем при първи симптоми
1) Почивка и щадящ режим – сънят подпомага организма.
2) Хидратация – приемайте повече течности.
3) Топли напитки и солени разтвори – временно облекчават симптомите.
4) Кога да се свържете с лекар – при тежки симптоми, липса на подобрение или влошаване.
Подкрепа на възстановяването
Лекувайте причината и повишете имунитета с Viruxan® Forte. С двойно действие при настинка и грип, с антивирусен и имуноактивиращ ефект. Намалява продължителността и тежестта на острите респираторни вирусни инфекции. Преминете бързо през настинката и повишете имунитета!
Заключение: Навременната реакция е ключът
Разпознайте рано симптомите, действайте още при първи признаци и не подценявайте тежки или влошаващи се оплаквания. С подходяща грижа, почивка и подкрепа организмът се възстановява по-лесно.
Вируксан Форте за възрастни, деца и юноши над 60 кг т.т. Съдържа инозин ацедобен димепранол. Лекарствен продукт без рецепта. Преди употреба прочетете листовката.
VRN-blog-article-october-EWO-BG-02251